笔者曾注意到去年一组关于挪威的故事，那边白昼极短，在冬日里，民众没法尽享天恩，阳光短暂且稍纵即逝，一个关于阳光的工程就此展开。不管是在电影中还是现实的挪威，那里是世界尽头，是为逃避、疗伤、戒爱之场所，北欧风情有着让人难以抵挡的魔力，那里了无生趣，那里大地广袤，那里极光闪烁，像是魔术师手中的画笔，轻描淡写般讲述着极致和颓放、放逐与救赎的故事。陈妍希扮演的是一位有着恋爱创伤综合症的女孩，离开故乡远赴挪威在一家疗养院里做护士，从此开启了一段救赎与被救赎的心灵旅程。零下四十度，对于一个常年生活在亚热带地区的女孩子来说，是巨大的挑战，一场拍摩托车的戏，陈妍希被寒风吹得眼泪流不停，可即便如此，她依然克服困难，很好地诠释了角色的情绪。
影片中有段陈妍希的自弹自唱，据剧组人员介绍，陈妍希其实并没有钢琴弹奏基础，她为了能够更好地表现戏中的这个段落，每天早早起床去到一楼客厅苦练琴技，从电影成片来看，她的努力没有白费，动作娴熟自然，弹唱俱佳，很是流畅。
陈妍希成名于《那些年我们一起追的女孩》，也许鲜为人知的是，她在初次“触电”大银幕就获得了金马奖最佳新人奖提名。在那部作品《听说》中，陈妍希扮演的是一个有着听障缺陷的奥运游泳选手，在片中全程用手语表达，并有很多游泳情节，手语和游泳对她来说都是巨大的挑战，为此她花费很多时间来学习手语和游泳。她也曾经在采访中说过，这是她拍得最辛苦的一部戏。
在不久前湖南卫视热播的大戏《秦时明月》中，陈妍希为了融入自己角色——医仙端木蓉所处的时代，阅读了不少相关历史书籍，同时为了更贴近角色的专业，她还专门去找来一些医书进行研读，那段时间她几乎变成一个中医，逢人便帮人把脉，这也成为身边朋友迄今还拿出来调侃她的笑料。
在节奏越来越快、娱乐圈越来越热的今天，明星们行色匆匆地赶场，你方唱罢我登场，显得好不热闹，也越来越少有人去尊重传统，去真正寻找表演的灵感，去寻找角色的真实和与自我的共鸣。陈妍希曾经说过她把每一次的表演都当作自我磨砺，而她每部戏确实让我们看到了她的努力。
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