中国都市报首席记者张鸿超综合报据腾讯娱乐讯昨晚，《减出我人生》首播，作为主持人的朱丹不止在节目中劳心劳力：监督偷懒分子、给情绪不佳的选手送惊喜……在节目外也不忘顶着严寒回答粉丝们的提问，面对大家的心疼，她表示看见选手们的努力就会感觉到温暖：“人们会爱看这样的励志的节目的，因为虽然隔着屏幕也像在依偎取暖，至少不孤单。只是，电视里的他们好像更努力…”

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惊艳亮相兼任“监督”防偷懒

节目中，朱丹身着一袭深蓝色露肩小礼服，面带微笑地站在红色圆台中央，一亮相就把10位正在好奇“主持人会是谁？”的选手们给当场惊艳住了，直呼：“女神比周围绚丽的风景还要美！”

布置完“过泥潭、爬高台、拼拼图”的挑战任务后，朱丹就开始忙碌起来：完成进度快的选手，她要在一边表扬鼓劲；东张西望、有点偷懒的选手，她要全程监督，适时夸一句“家人一定以你为傲！”；拼图不顺利、有些灰心的选手，她又要蹲在一边、细心开导给予安慰。

这样的忙碌朱丹却很乐于受之，“当结束的时候，看到我的礼服布满泥点，甚至在屁屁的位置还蹭到一块大泥印的时候，我觉得我真的有点任性。但是我喜欢这样的自己，投入，充满战斗力，有种满血复活的感觉。”

温情惊喜“知心朋友”解愁绪

当年纪最大的选手尹金水受不了高强度的训练而萌生退意时，朱丹就给他带来了温情礼物——儿子送来的两个蒙奇奇娃娃，也让尹金水回忆起了“陪儿子踢球”的承诺，加上妻子的意外出现为他彻底“打了鸡血”。重拾热情的他最终减掉26斤，拿下了第一周的减重冠军。

朱丹很钟意如此像朋友般为选手送惊喜、消愁绪的环节，“我喜欢因为我的工作而看到一些人得到鼓励，接受到力量，我觉得那是我的价值。《减出我人生》让我遇到最最平凡又需要帮助的他们，我知道我能用最亲和的方式给他们力量，我渴望见证改变。”

“全副武装”做访谈想与众人定“丹约”

在与众人一起等待节目播出前，朱丹还参与了网上访谈。认真回答粉丝提问的背后，是她戴着帽子围巾、裹着被子，“全副武装”地蜷缩在的房间里，专注地对着电脑打字。这一幕看得粉丝都心疼不已，直让“丹宝”注意身体，多喝点生姜水。

朱丹在提醒大家“注意保暖”之余，也想借此次机会跟众人定下一个“变得更好”的约定：“其实很想偷偷的跟很多人来个约定，比如#减出更好的自己——丹约#大家说个减肥目标，然后以今天节目开始播出为开始，到节目最后一期为结束，立个目标，全员一起来挑战，看看自己能做到多少。我反正没得挑，就马甲线。”而“作为跟圆润小腹友好相处三十年”的朱丹来说，100天是否能秀出马甲线，她表示：“我努力不食言。”

《减出我人生》，每周三晚21点20分江苏卫视播出中。