健康协会：“敬老爱耳千岁宴”鼓励长者保持活跃、积极社交

        

       本报讯（记者陈德明）澳门电：每年10月为「全国敬老月」。由澳门健康协会主办的“二○二三敬老爱耳千岁宴”，于十月十九日中午十二时半假万濠轩举行。

　　

        根据联合国2023年最新全球最长寿地区报告，澳门今年攀升到比日本更高位置，是全世界第二长寿地区，代表社会老龄化正在加速。主办单位期望可持续安排更多适合长者活动，鼓励他们积极参与及贡献社会，享受多姿多采的社交生活。协会未来将配合特区政府的 “养老保障”方向，在饮食、运动、休息、认知等话题设计各种活动，提醒市民培养健康生活习惯，维持健康强健体魄。

　　

       这次为疫情后首个千岁宴，特别邀请到电视演员欧瑞伟担任嘉宾，与会长欧家辉上台进行座谈会，谈及与不同世代间成功相处之道，分享其积极开朗的生活态度。

　　

         会上更设有健康讲座，由听力学家彭丽诗与罗务德担任主讲。他们表示根据世卫统计， 60岁以上人群中，超过25%的人患有不同程度听损。这是一个缓慢而渐进的过程。听力下降，听觉神经就会被剥夺声音刺激，逐渐变弱并失去功能，导致对声音理解力下降，做成认知情绪问题。听力学家建议，尽早介入是获得理想结果的关键。另外，听损程度与失智风险程度，高度相关。严重听力受损者的失智风险是一般人的五倍。市民大众不应低估听力损失带来的影响，建立良好的习惯，定期进行听力检查，若检查出听力异常，应尽早介入处理，以提升生活质量。

　　

       代表支持单位唯听香港的地区经理谈诗颖，在致词时提到，随着科技的进步及越来越广泛，不同范畴都有更好方法助长者提高生活质素，实行「智慧助老」。例如引导义工服务组织、针对长者进行运用智慧科技训练、分享健康养生信息等。老年人学习灵活使用电子设备，一步一步跨越「数码鸿沟」，在「智慧生活」中获得幸福感、安全感、满足感。

　　最后欧瑞伟与观众近距离互动、玩游戏与抽奖，更高歌名曲。活动在热烈气氛下完满完成。

　　

        活动嘉宾包括：健康协会副理事长古惠卿、戒烟保健会副主席李锦帆、澳门退休人士协会会长方永强、理事长马慈国、金钻坊董事邝紫珊、街总南区办事处助理主任曾家桦等，一同与三百多名长者会员欢度了一个下午。