2008年，是胡洋参加公益事业的开始。她第一次跟着同事一起踏进敬老院做义工，给老人们按摩、聊天、唠家常，每次看到老人们脸上的笑容时，也能从中感受到与众不同而又有意义的开心和快乐。
胡洋决定投身于公益事业是有迹可循的，最大的原因是受母亲的影响。胡洋的母亲自她记事以来，便一直在帮助身边的孤寡老人，就在那个月薪只有七块钱的年代，也愿意抽出两块钱来帮助他人。
在她的记忆里，母亲的性格也一直很温和，从小到大都没有听父母之间吵过一次架，这对胡洋后来的婚姻观、家庭观形成起了重要性作用。
加入到面向敬老院的义工队伍后，长时间的接触和交流使胡洋跟爷爷奶奶们之间建立起了亲情的桥梁；爷爷奶奶们会亲切地称呼她“胖丫头”，在她没时间前往敬老院探望他们的时候，还会关心她为什么不来。
有一位老兵熊奶奶，在一次活动中就紧紧地拉着她的手问：“你下一次什么时候再来看我呀”，她不想随便许下承诺去欺骗老人家，便微笑着跟熊奶奶说：“我有空的时候都会来探望你”。
熊奶奶膝下无儿女，把经常来陪伴自己的胡洋当成了女儿。一次春节前夕，熊奶奶因为侄子、侄女没有前来敬老院探望自己而不开心，足足一个星期没有怎么吃饭，工作人员们都为此挠破了头，没有办法便给胡洋打了电话请求帮助。
到达养老院后，她问熊奶奶为什么不好好吃饭，熊奶奶向她诉苦：“我没有子女，侄子、侄女也不来看我，我很难过”，她握紧了熊奶奶的手说：“我也是你的女儿呀，熊妈妈，不然你为什么总让我喊你熊妈妈是吧”。
在那之后，胡洋几乎每个周末都会去敬老院跟爷爷奶奶们聊聊天，在她的眼里，老人家也像是小孩子，他们也需要陪伴、需要关爱。
让胡洋感到欣慰的是，身边的人也因为自己的坚持对公益事业有了新的认识。
以往家里人听到她要去参加义工活动都表示反对，认为做义工是吃力不讨好的事情，劳累、苦闷、零回报是当时大多数人对公益志愿活动的刻板印象；但看到她对事、对人都变得更有耐心，变得更加愿意去沟通、去听取他人建议的时候，便也觉得不是坏事；她的丈夫也因此更加关注家庭教育，跟她一同给孩子树立起一个好榜样。
回忆儿子的成长历程，胡洋认为也少不了公益活动的影响。在一次暑假期间，胡洋带着儿子一起前往敬老院参加活动。爷爷奶奶们给他讲完故事之后，他深受启发，开学后将自己的感悟写进了作文里，受到了家长和老师的一致好评；在那之后，他认识到了学习对自己、对社会的意义，更加有目标、有动力地去完成自己的学业，在空闲的周末也经常会跟着胡洋一起去敬老院探望老人家。
2017年，胡洋从民众自发的义工队伍里加入了湘友劳动者服务中心（以下简称：湘友），也因此投入到了更多的公益志愿活动中，天鸽台风后协助街道清理灾后路障、跟着市中心血站的车到各大高校去协助采血、帮助医院开展全员核酸、服务长者接种新冠疫苗以及湘友组织的多次禁毒宣传活动中都少不了她的身影。
在协助血站人员进行采血的时候，胡洋也选了一个特别的日子：6月14日，来开启自己的无偿献血之路。6月14日是世界献血者日，每当想到自己的血液能挽救更多的生命、帮助到更多人的时候，她也更能真切地感受到无偿献血的意义，那是一种不计回报、大爱无私的奉献行为。
目前，胡洋参加无偿献血已长达四年之久，她表示只要是在身体健康允许的情况下，还是愿意保持一年两次的频率去献血，做有爱心的践行者和奉献者。
在公益志愿活动中，人与人之间的交流是用心的，内在的提升也必不可少。
2017年8月，第13号台风“天鸽”正面登陆珠海，登陆时中心附近最大风力达到14级（45米/秒），是53年来珠海遭受肆虐最重的台风。台风席卷珠海后，胡洋协助前山街道的工作人员清理灾后路障，在她手掌划破和体力不支的情况出现时，都会有党员挡在她的身前，告诉她：“我是党员，我先上”。
“一个人的力量是有限的，将每个人的力量凝聚起来，变成一群人，才能走得更远”，是胡洋在这次活动后触发的感悟，因此也坚定了她加入党组织的信念。
决定加入党组织后给胡洋带来的最大改变是她更愿意通过学习去认识、了解这个国家和社会，也更加清晰地认识个人与社会、国家的关系。在此之前，时政新闻、社会热点，是她极少去关注的；但如今，这成为了她的日常课题并且养成了将感想写进日记里的习惯，以此反省自己。
2020年，疫情像一个随时会爆炸的定时炸弹闯进了生活里，在搞得大家人心惶惶的时候，胡洋依然坚持着去帮助更多的人一同度过难关。她参加各大街道社区的核酸检测以及新冠疫苗接种的活动，当被问及到是否害怕病毒的传染性时，她表示当时的注意力都放在了居民群众身上，也因为相信国家和政府的力量，配合医护开展防疫工作是她认为最好的解决方法。
疫情对公益志愿活动的开展造成了一定的影响，但从未影响到胡洋在提升自己的道路上前进；在不参加活动的日子里，胡洋会去接受关于公益志愿者的专业培训，提高自身专业发展水平，进而更好地去服务群众、回报社会。
2022年，珠海的公益志愿者群体已高达30多万人，年龄也更加趋于年轻化，不止初高中，连小学都会成立专门的团体来招募学生进入到公益这个大家庭里。胡洋表示，年轻的公益志愿者群体还缺少一定的专业培训，缺少团队合作意识，这是目前在珠海公益事业当中面临的一个问题，但这不是难以改变的。
胡洋在她的“公益之举”践行之日起至今荣获不少荣誉——2019年度珠海市香洲区“金牌义工领队”、2020年度志愿服务“优秀领队”、2020年度红十字志愿服务工作“无偿献血项目优秀志愿者”、《众志成城 抗击疫情》2022最美巾帼志愿者……都是她公益之心和公益践行的证明，而荣誉的背后是她“助人爱人”矢志不渝地追求，和对充盈的精神生活的无限向往。她表示相较于做公益所带给她的“结果”，她更重视和享受 “过程”。
胡洋在参加活动时认识的志愿者们，都很擅长一件事情：感受活动中所带来的乐趣且促使自身更好地成长。她坦言道：“我也曾想过放弃公益事业，但每当想起人们的笑脸，我便感到温暖的幸福，这就是我长期坚持公益事业的动力和力量”。
现在还在敬老院里的爷爷奶奶们已经不多了，在胡洋的记忆里，他们都是爱唱红歌的可爱的人儿们，每当唱起《咱当兵的人》、《没有共产党就没有新中国》、《学习雷锋好榜样》、《团结就是力量》这些经典红色曲目时，仿佛爷爷奶奶们又回到他们年轻的时候，而她热爱公益事业的心也同样年轻。
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