少林易筋洗髓功，千年传承源永化----专访少林永化堂易筋洗髓功第45世传人德启师傅

　　本报讯（记者万杰 通讯员心语）编者按：公元527年，菩提达摩祖师到达少林寺。达摩在五乳峰石洞中面壁参禅，“入定坐禅，开定打拳”整整9年，留下了“易筋”和“洗髓”两部真经。 　　少林永化堂，原址在少室山少溪河南岸，因少林寺常住院位居少室山之阴的少溪河北岸，其被世人称之为“少林南院”。历代少林永化堂高僧在对《易筋经》、《洗髓经》不断修炼中，最终形成了少林永化堂易筋洗髓功。 　　在全民健康时代全面到来之际，少林永化堂易筋洗髓功逐渐揭开了神秘的面纱，得到了越来越多人士的关注和学习。本报记者近日专访了少林永化堂易筋洗髓功第45世传人、31代俗家弟子德启师傅。
　　本报记者：您是在什么机缘下成为功法传人的？ 　　德启师傅：新中国成立后，经过文化大革命而唯一没有还俗的少林南院永化堂武僧释素喜禅师住持祖庭少林寺，使少林南院永化堂禅武医文化有幸得以传承和发展。我本人有缘结缘素喜禅师，十分有幸得到老禅师的关心厚爱、谆谆教导和亲自传授，最终掌握了永化堂易筋洗髓功的精要精髓，成为第45世传人和31代俗家弟子，获赐法号德启，从此我以弘扬佛法、传授功法为一生宏愿和毕生使命。 　　本报记者：我们今天该怎么样理解少林永化堂易筋洗髓功？
　　德启师傅：永化堂易筋洗髓功以佛为本，兼以道、医、儒、武。功法注重动静双修、内外同练，祛病防病、修身延命，被誉为镇寺之宝，一直以来仅供高僧大德修炼。这一功法首先通过《易筋经》中的“抻筋拔骨”使全身的经脉通畅，气血畅通，然后再通过《洗髓经》中的“秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、打坐禅定”等功法步骤，从人体生理之根(睾丸)入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓、激活干细胞，最终激发强化人体本源力量，达到强健身体、益寿延年的功效和目标。 　　本报记者：这套功法对于现代人的主要功效有哪些呢？
　　德启师傅：永化堂易筋洗髓功，以“预防病、治未病”为宗旨，打通任督二脉，达到疏通经脉气血、强元固本、延年益寿的目的，对现代人常见慢性疾病及亚健康状态等，均有明显效果，不少修炼者多年的顽疾都得到改善甚至根除。功法的核心功效在于提高、增强人体免疫力，它不仅可以有效打通经络，疏通人体气血循环障碍，而且还能增加骨密度、骨重量，逆转骨髓衰竭，恢复并提升骨髓造血功能，为人体提供源源不断的新鲜健康血液。这样就可以从根本上改善现代人因气血不活引发的各种急性、慢性病症，达到去病去疾、强基固本的功效。 　　本报记者：您对于功法的未来有着怎样的期待？
　　德启师傅：实践已经证明，永化堂易筋洗髓功是中华传统功夫养生中的瑰宝，这套养生功法，可以使现代人因生活节奏与不良生活方式所造成的亚健康体质快速改善，与中华传统医学“治未病”思想和实践高度契合，从根本上预防保健、防病祛病。
　　展望未来，我将和弟子以传承、传授、传播永化堂易筋洗髓功为历史契机，弘扬中华文化，促进全民健康！