玉米虽好但这2种人最好不要多吃

　　哪些人不能吃玉米？
　　对于玉米过敏的人群：毋庸置疑，对于玉米本身存在过敏情况的人群应该严格拒绝食用玉米，请各位不要给自己的身体增加麻烦，避免各种过敏症状。
　　肠胃比较敏感或者存在相关消化系统疾病的人群：这类人群应该限量食用玉米，玉米相对干燥坚硬，避免由于食用大量玉米给您的肠胃增添压力。
　　吃玉米，要注意：
　　吃玉米，请您啃完全。大多数人啃完玉米之后都会留下一些淡黄色的颗粒，其实这些颗粒就是您常听说的玉米胚芽，然而剩下的这些玉米胚芽中所含的营养物质更加丰富。
　　所以，吃玉米要细心，小口慢啃请您啃干净，不要进食太快。
　　玉米，非常不错的一种主食，当然也是一种粗粮；正常人可以吃，血糖较高的人群同样可以食用，当然要限量＋健康选用；靠谱吃玉米，愿您身体安康。