给宝宝吃鸡蛋的5大“误区”

　　1、鸡蛋和豆浆一起吃会更好？
　　很多家庭早上特别喜欢豆浆，搭配上鸡蛋，觉得味道绝佳！所以有很多人都会认为这是超有营养的早餐，家长也会这样喂食宝宝，其实这种并没有科学依据。两者混在一起吃，非但没有大大的增加营养，还会导致其中的营养缺失，在身体上就达不到很好的效果。
　　2、蛋黄的营养高于蛋清？
　　有些宝妈在煮鸡蛋的时候，习惯性的让孩子吃蛋黄，觉得蛋黄的营养要高于蛋清。其实蛋黄和蛋清都是非常有营养的，蛋黄中含有的营养物质，可以促进孩子的大脑发育，对神经也大有帮助。蛋清中含有的蛋白质，可以有益宝宝的成长，所以吃完整个鸡蛋，才会更加营养！
　　3、煮鸡蛋过了夜小孩不能吃？
　　有些家长为了图方便，就会把鸡蛋提前煮出来，搁置一夜才会让孩子吃，那煮鸡蛋过了夜宝宝是可以吃的，但是没有刚煮出来的鸡蛋，味道更加鲜美。而且过了夜之后，鸡蛋也不容易加热，甚至容易馊掉。所以想要宝宝吃的健康，还是建议不要给孩子吃过了夜的煮鸡蛋！
　　4、感冒不能吃鸡蛋？
　　家长认知当中，孩子感冒了之后，是不能吃鸡蛋的，觉得对孩子不好。事实上，小孩生病了之后，吃鸡蛋会提升孩子的抵抗力，更能补充缺失的蛋白质。如果小孩想要吃东西，那不妨喂食孩子鸡蛋，会是一个很好的选择。家长可以变着花样来做鸡蛋，可以给他弄个鸡蛋汤，或者炒鸡蛋，都是比较容易消化的！注意，孩子生病期间，一定要保持水分摄入！
　　5、吃的越多就越好？
　　虽然鸡蛋是很有营养，但是不建议家长让宝宝吃的越多越好，过多食入会不易于消化，毕竟宝宝还小，吃多了会干扰正常生长，所以一天吃个一两个就可以了，太多了也就没营养了！
　　宝妈们看完是不是也觉得踩到误区了呢？不知你中了几招呢？