多汗的人需注意

　　说到出汗，第一反应就是热啊，尤其是在现在这样的炎炎夏日，空调一关，大汗淋漓；出门一走，大汗淋漓；稍微动一动，大汗淋漓……然而，民间素有“汗从哪里出，病从哪里来”的说法，那么我们怎么通过出汗看出身体问题呢？
　　背上爱出汗
　　现实生活中，我们经常会看见一些男性朋友们稍微热一点后背的衣服就湿了一大片，有人说：背上爱出汗，说明身体极度疲劳。事实上，如果你刚运动完或刚干完体力活，背上出了很多汗，可能确实是身体在提醒你该休息了，这完全是个正常的生理现象。因为我们背部的面积比较大，背部汗腺的数量也并不算少，只要背部的汗腺都在正常工作，当人体需要出汗调节体温的时候，背就会出汗，而且背部排出的汗液总量还是比较大的，所以背部出汗比较多完全是正常现象。
　　手心、脚掌爱出汗
　　俗话说，十指连心。生活中也总有人喜欢通过手相、脚相看身体问题，因此就有人说：手心、脚掌爱出汗，说明内脏有问题。不得不说，这真的有点大题小做了，人的手心、脚掌本来就是人体汗腺分布最密集的地方，这两个部位出汗是非常正常的，而且从医学角度来看，并没有哪种内脏疾病的临床症状会表现为手心、脚掌出汗的。
　　不过，也有一种单纯出汗增多的现象，叫做原发性多汗，指的就是手心、脚掌以及腋窝部位出汗特别多，但是这个问题本质上就是一种基因决定的皮肤问题，而且有些人症状明显，有些人症状就相对轻一些，个体差异很大，并不会对身体构成什么健康威胁。
　　额头、嘴唇上方爱出汗
　　凡是有皮肤的地方，就有汗腺，而有汗腺的地方，就会出汗。有些人在情绪紧张、有压力等情况下，或者是进食一些刺激性食物的情况下，额头上还有嘴唇上出汗就会多一些，而且和上面的情况一样，有些人就表现得特别明显，有些人就表现得不是很明显，这只是个体差异而已，属于正常生理现象，并不提示健康问题。
　　另外，还有人说额头上的汗，和嘴唇上的汗不一样。其实，不管用什么方式出的汗，里面99%都是水，其他成分只占1%不到，这里的其他成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等，无论从什么部位出的汗，成分都只有这些，所以额头上出的汗和嘴唇上出的汗并没有什么区别。
　　总是爱出汗
　　一般来说，平时出汗多或少，大多数情况下都是身体的自我调节，不用太担心，只要身体舒服，出汗可多可少，都算正常，及时喝水补水就好。而很多人遇到过出汗多的情况，大多数也跟疾病无关，这种情况我们称为“生理性出汗增多”。
　　比如上文中提到过的手心、脚掌、腋窝和脖子出汗多，通常情况下都属于“原发性多汗”，是一种基因决定的多汗现象。对于症状比较轻的人，比如只是轻微多汗，也不影响正常生活，那身体就没什么问题；对于症状 比较重的人，比如出汗特别多，甚至腋窝多汗到有狐臭，给生活带来严重影响，可以去看医生，寻求控制的办法。
　　另外，吃饭的时候出汗多，也是一种非常或者那个车的生理现象，叫做“味觉性多汗”，这是因为我们舌头上的味蕾有很多感受器，当一些食物接触到这些感受器后，就会向大脑发出信号，从而促进排汗，正常人的味觉性多汗跟疾病没有关系，不用太担心，但是如果糖友吃饭时突然出汗明显变多，有可能是近期血糖控制出了问题，需要注意监测血糖。