这3种水果是“湿气果”，尽量少吃

　　1.芒果
　　芒果是一种热带水果，自从出现在我们视野中之后，很受大众的欢迎。但不知道大家有没有注意过，芒果吃多了嘴巴总觉得不舒服，这其实就是一种“上火”症状。若是经常大量食用，热气会生出湿气，引起湿热。
　　2.榴莲
　　这是一种比较“极端”的水果，气味很臭，吃起来却还不错。这也导致了有些人很喜欢吃榴莲，有些人却碰也不想碰。它也是一种热带水果，属性温热，吃多了也会引起体内湿热，就算再喜欢吃，还是尽量忍住吧！
　　3.菠萝
　　现在这个季节，正是菠萝上架的时间，走在大街上，随处可见菠萝的身影。事实上，菠萝也会引起体内湿热，而且吃多了嘴里还会有发麻的现象。所以说，平时适当吃点没关系，建议大家还是控制住自己。
　　这3种水果在生活中都很常见，你爱吃吗？即使再喜欢吃，也要记得适量原则哦！