可以一起泡。
苦瓜是一种药食两用的蔬菜,中医认为,其性凉、味苦,具有清热解毒、除热解烦的功效,可用于治疗中暑、痢疾、目赤肿痛、疔疮疖肿等症状,而柠檬中富含维生素C、维生素B1、有机酸、糖类、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质,既可食用又能入药,其性平、味甘,有生津止渴、健胃消食的作用,两者所含成分及药效均不冲突,可以一起泡水。
苦瓜加柠檬有什么功效
清热解毒
苦瓜是常见的寒凉蔬菜,有清热解毒、泻火除烦的功效,用柠檬搭配苦瓜干泡水,可用于改善中暑、口渴、牙痛、腹泻等症状,是一道适合夏季饮用的茶饮。
开胃消食
柠檬中含有多种有机酸,而苦瓜中含有大量的维生素C、纤维素,两者一起泡水,有增进食欲的作用,还能促进肠胃蠕动,有利于食物消化,适合食欲不振、消化不良者食用。
养颜嫩肤
苦瓜柠檬茶中富含维生素C,还含有多种氨基酸、微量元素,两者搭配泡水,不仅能补充多种人体所需的营养物质,还能促进新陈代谢,有排毒养颜、延缓衰老的作用。
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