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这些东西不能放冰箱吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-05-23  浏览次数:17176
核心提示:  说到“冰箱”,其实主要利用的原理就是“食品通过低温保藏可以控制微生物的生长繁殖、酶的活动以及其他非酶变质,从而避免微生物侵袭,延长食物的保藏期”。
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  说到“冰箱”,其实主要利用的原理就是“食品通过低温保藏可以控制微生物的生长繁殖、酶的活动以及其他非酶变质,从而避免微生物侵袭,延长食物的保藏期”。
  大米放入冰箱容易霉变?产生黄曲霉毒素容易致癌?
  最近网络视频和文章中都在传播一则内容“冰箱的低温环境更容易导致大米出现霉变,这种霉变容易产生黄曲霉毒素,它是诱发食道癌和肝癌的强致癌因素”。
  将大米放入冰箱,其实是更有利于其保藏的。低温环境更有利于抑制微生物的活性,对于容易侵袭谷物的霉菌来说,在20摄氏度以下就会大量减少,一般在10摄氏度以下霉菌就会停止活动,可以完全抑制有害物质的繁殖。从食物的保藏原理来看,低温环境更有利于降低酶类物质的活性,可以抑制大米的呼吸,降低游离脂肪酸的产生,从而能够抑制大米当中脂肪酸的氧化反应。
  值得注意的是,冰箱在冷藏食物时,其中的霉菌物质也在缓慢的生长,但是相比于室温(同样的食物基质)环境,室温环境下霉菌物质会生长的更快。
  所以,从原理和现实生活情况来看,将大米放入冰箱储藏都是一件靠谱的事情。
  当然,不可不提的是“大米具有较强的易吸性”,裸露存放容易吸水霉变。如果各位将大米存放于冰箱,要注意必须使用密封储物盒将其密封包装,不然大米容易吸湿返潮,另外还容易“串味儿”,从而就会影响大米的口感和质量。
  芝麻酱不能放入冰箱储藏?
  网上有视频称“芝麻酱不可以放入冰箱储藏,否则很容易产生黄曲霉毒素,容易对人体产生致癌性”。
  其实,黄曲霉毒素的确有一定的致癌性,它也被世界卫生组织辖下的国际癌症研究机构(IARC)列为“一类致癌物”,也就是“明确有致癌作用的物质”,长时间或大量摄入黄曲霉毒素会诱发肝癌等严重疾病。
  但是请您注意:黄曲霉毒素是一种真菌产生的微生物,它最适合的产毒温度是25—33摄氏度,相对湿度是80%—90%。对于冰箱来说,一般冷藏室的温度仅在3—5摄氏度左右,相对湿度同样很低,根本不是黄曲霉毒素的生长最适条件,何谈“极易生长”和“有毒致癌”?
  对于芝麻酱来说,其合格的制品是不会生长霉菌的,因为其中所含的水分物质达不到霉菌繁殖生长的要求,对于这种物质存在更多的质量问题其实是“脂肪氧化酸败”。
  未熟透的西红柿放入冰箱容易产生使人中毒的植物性毒素?
  未成熟的西红柿当中的确含有一定量的植物毒素“龙葵碱”,也就是您在长芽儿马铃薯中经常听说的物质。这种毒素又被叫做茄碱,主要存在于马铃薯、西红柿以及茄子等茄科植物中。
  对于西红柿来说,未成熟的产品确实含有少量的龙葵碱,但是没有成熟的西红柿果实本身会呈现“青绿色”,味道非常酸涩,并不会有人愿意食用。换而言之,假设有人误食了未成熟的西红柿,也不代表着就一定会中毒,龙葵碱和其他毒素一样,也需要达到中毒剂量才会产生中毒反应,并不会像网络视频中传说的那样可怕。
  对于西红柿而言,一直以来也不建议您存放在冰箱当中。主要是因为西红柿是一种在“生状态”时就被采摘的蔬果,采摘之后,西红柿本身还在逐渐成熟,越成熟的西红柿相对味道也会更好,而这些都归功于产生风味的糖类和酸性物质,低温会影响西红柿中风味物质的产生,所以不建议将西红柿放入冰箱保藏;但是,西红柿放入冰箱中除了风味有所改变,并不会产生有害物质,无论是生西红柿还是熟西红柿。
  “西红柿放在室温保存会不会变质”,这也是很多人疑惑的问题,其实西红柿的表面有一层致密的皮,它可以抵御细菌的侵袭,也就是说西红柿保存在室温中,很长一段时间也不会腐败变坏,您各位完全可以放心。
  使用冰箱要“安全”:
  生熟分开更安全,分类存放最靠谱:
  无论是冷藏还是冷冻,都需要大家生熟分开且分区域存放。只有“生熟分开+分类存放”,才能拒绝“串味+交叉污染”。
  根据冰箱的储存温度分层存放:
  冷藏室中的位置不同,其温度存在差别,一般冰箱下面的温度会比上面要低一些,冰箱深处的地方也会比接近门的地方更低一些。
  建议将比较怕冻的食物(蔬菜、水果)存放在靠近冰箱门的中部位置,避免冻伤;对于不怕冻的剩饭菜和豆类食品可以放在冰箱较深的地方;对于不容易变质或者马上要吃的食物(鸡蛋、饮料、调味品等)可以放在靠近冰箱门的地方。
  对于冰箱需要“定时清洗”:
  冰箱不是保险箱,定时清洁清理可以对它进行卫生安全维护,建议每个月要清洗一次,擦洗干净,按周期除霜,只有冰箱安全清洁,您的食物才能更加安全。
  除了这些,还要和您强调的是,冰箱虽然可以储存食物,但并不是“万能的保险箱”,存放时间过长很容易流失营养且影响口感。所以,对于您“迫不得已”剩下的绿叶蔬菜,请在3天之内将它吃完,其他的蔬菜最多可以保存一周;对于冷冻室当中的速冻食品,也请您在半年之内食用完毕,保存时间越长,营养价值越低。
  冰箱,毋容置疑是不错的发明,安全储存食物、延长保存期;但冰箱不是“保险箱”,它毕竟“能力有限”,请您不要过分依赖,该放的可以放,但不能太长时间;不该放的请不要放,避免带来“麻烦”,合理使用冰箱,科学保藏食物,还原您舌尖上的“食品安全”。

 

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