常用艾叶泡脚 对身体有多大好处

　　艾叶是南方人很喜欢用的一种植物，特别是在四五月份。其具有多种功效，能起到抗菌、祛湿、止血、安胎等作用。艾叶同样有多种用法，不仅可以用来食用，如煮艾叶粥、艾叶汤等，也可以用于艾灸或用来泡脚，皆能发挥很好的效果。那么，艾叶泡脚有什么功效?
　　艾叶泡脚有5个功效
　　1、驱寒祛湿
　　艾叶具有很好的驱寒功效。春季用艾叶泡脚，能有效加快人体的血液循环，帮助身体排出湿气和寒气，一定程度上还有助于缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。此外，也可以疏通血管，改善女性宫寒的现象。
　　2、去火
　　不少人在春夏季节会有体内虚火旺盛或寒火旺盛的情况，易出现口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等上火问题，而艾叶能帮助祛除虚火和寒火，经常用艾叶泡脚能辅助治疗此类症状。
　　3、治疗感冒
　　泡脚能够让身体发汗，有利于治疗感冒。如果配合艾叶一起使用，能起到更好的治疗效果。
　　4、缓解抽筋
　　如果脚部存在抽筋的情况，也能通过艾叶泡脚来缓解。因为艾叶能加速血液循环，从而帮助缓解肌肉痉挛的情况。
　　5、去除脚臭
　　艾叶含有微量元素、黄酮、多糖等物质，在抗菌、抗病毒、抗过敏方面能达到很好的作用。所以，长期用艾叶泡脚能够去除脚气和脚癣。
　　相信大家对天天用艾叶泡脚好吗也都心中有数了，艾叶所具有的功效与作用确实是不少的，不过用艾叶泡脚也需要确保方法的正确性。