第2步将莴笋洗干净之后开始洗锅烧水,等到水烧开了就可以把莴笋放在锅里边去焯水了,这一步也是特别重要。在莴笋焯水的时候,一定要等水开之后先加入一些食用盐和植物油,搅拌均匀之后,把莴笋放在水里边,快速汆烫30秒,就赶紧把它捞出来,放在凉水里头浸泡,这样可以保证莴笋的口感仍旧清脆,而且颜色特别的翠绿。
等到我们做完这两步之后再开始洗锅烧油,大火爆炒,快速出锅就行了,用这种方法炒出来的莴笋保准他颜色翠绿,口感清脆,不需要烹饪太长时间吃起来就特别的美味了。所以以后我们在炒莴笋的时候一定要牢记这两步哦。
除了这两部之外,我们在炒莴笋的时候,最好把莴笋切成薄片的原因,是因为炒的时候高温会让我损水分快速流失,切成丝的话水分流失太快,不管怎么着都会让污损的水分流失掉,所以炒出来就会软趴趴的,口感还不好,颜色也不好吃,营养全流失完了,只有切成薄片才可以保留莴笋的营养跟美味。
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