传承文化强体魄，传统武术到“继承”

　　本报讯（记者洪泰）杨楷，继承国际武术馆创办人。自幼习武，毕业于武汉体院曾出访过马来西亚、印度尼西亚  日本等国家进行表演教学。从事武术教育行业已15年，先后培养了很多全国冠军。
　　继承国际武术馆创办于2017年，本着继承中华武术传统文化，习武先习德，不但能让孩子有一个健康的体魄，更注重孩子们的德育教育，让孩子懂得感恩，增强体质提高免疫力，锻炼孩子的毅力，让孩子遇到困难不怕挫折养成勇于面对的精神。 　
　　武术继承和发扬了中华民族重礼仪、讲道德的优秀传统武术练习历来十分重视武德教育，尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律己的优良素质都可以在习武中修炼得来，在习武过程中需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神，有益于人的全面发展。
　　武术注重内外兼求，对身体有着多方面的良好影响。武术动作中有着众多屈伸、回环、跳跃、翻腾等动作，可以增强人体肌肉力量，提高肌肉、韧带的延展性，加大关节运动的幅度，有效的发展柔韧性。而散打对抗中的判断、启动、躲闪、等动作对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用，长期练习还能增强人体的免疫力，对多种慢性疾病以及人体内环境的调节都有良好的医疗保健作用。