许多医院和医疗中心利用捐献的血液来挽救患者的生命。虽然献血对某些人来说可能是至关重要的，但对捐献血液的人来说，有何影响呢？我们来看看献血的优点和缺点。
献血的优点是什么？
捐赠血液对有需要的人来说是有益的，但一些医疗专业人员认为捐赠血液也有利于捐赠者。
降低铁水平
铁是身体需要产生红细胞的矿物质。然而，太多的铁会对人的健康造成伤害。它可以沉积到身体的不同器官，如肝脏和心脏，并影响这些器官的功能。
识别不良健康影响
成为献血者是一件慷慨的事情，为医疗行业提供必要的血液。献血的每一个人在给血之前就完成了简单的身体检查和短期的血液检测。因此，一个人有可能将未知的健康问题识别为献血过程的一部分。这些健康问题可能包括血压问题或低血量。
一个人不应该使用捐献血液来确定是否有血液传播的疾病，如乙型肝炎，丙型肝炎或艾滋病毒。相反，他们应该随心所欲地去看医生。虽然低血数可以阻止一个人的捐赠，但是发现这些信息可以帮助他们追踪更多关于他们健康的信息。
帮助人们对自己感到良好献血影响最多需要血液生存的三个人。知道他们对别人的生活有所改变，可以缓解一个人的压力，使他们比以前更加感觉到自己的精神状况或更好的感觉。
燃烧卡路里
根据圣玛丽医学中心，密苏里州蓝泉市捐赠的血液每次捐献燃烧高达650卡路里。尽管给予血液不应该是锻炼的替代品，但是燃烧的卡路里可能被某些人偶然地受益。在正确的人身上，献血有很多健康益处，风险很小。血库通常采取一切预防措施，帮助献血者安全地献血。
献血的缺点
以干净的方式进行，捐血是安全的。如果血库重复使用针头，这可能会增加患有血源性感染的人的风险。因此，这是每次捐款使用新针头的常规血液采集的一部分，并要求每个人都洗手。
美国食品和药物管理局监测血库，以确保他们安全地收集血液。一个人可能经历一些副作用，因为捐血。这些包括：头晕、感觉虚弱、头晕、恶心，这些症状通常会在3天内消失。如果一个人在献血后铁含量似乎太低，可以增加他们摄入的铁质食物。铁含量高的食物包括红肉，菠菜和铁强化果汁及谷物。
献血如何工作？
如果一个人正在考虑作为献血者，那么了解这一过程所涉及的步骤很重要。
制备
在有人捐血之前，他们的健康状况必须进行评估，以确保他们能够安全地献血。在捐赠之前，人们必须注册捐赠，完成病历，并进行微体检。这些步骤有助于确保一个人没有受到可以通过献血传播给他人的疾病。
测试还显示，由于个人健康问题，某人是不是一个很好的候选人。这些问题的实例包括低血红蛋白水平或高血压或低血压。
捐血期间
捐赠者的手臂用酒精预备垫清洁，将针头插入捐赠者静脉。针是全新而无菌的。针头连接到收集管和袋子上，血液将流入袋子，直到其充满。根据美国红十字会，全血献血平均需要8-10分钟。如果一个人捐献血液制品，如血小板或血浆，这个过程可能需要2个小时。
捐赠后
当一个人完成献血时，医务人员将拔出针头或静脉导管，用棉纱布施加压力，并将绷带放在人的手臂上。捐赠人通常会在离开前等待10-15分钟，在此期间，他们将被鼓励去喝点饮料。捐赠后，医疗团队将采血，检测血液中的潜在疾病。其中包括艾滋病毒，乙型肝炎，丙型肝炎和梅毒。
捐赠组织通常进行十几次测试，以确保捐献血液的安全。捐献的血液只能持续一段时间，必须在其过期之前使用。因此，血库和医院几乎持续需要捐献血液。
潜在献血者的考虑
喝大量的液体并保持水分。饮用大量的液体并保持水分在捐献血液之前很重要。在献血之前，潜在的献血者必须满足几个要求。他们的健康和体重必须至少110磅。年龄要求可能因州而异，但大多数允许年龄在16至17岁之间的父母同意捐赠的年龄以及任何年龄的老年人。
如果一个人决定捐血，他们应该在晚上休息一下，避免在测试当天吃高脂肪食物。高脂肪食物可能会在给予血液当天进行的一些测试中造成错误的结果。献血之前和之后喝大量的水可以帮助一个人重建他们捐赠的流体。
捐献血小板的人，有助于凝血的血液，不要服用阿司匹林。这种药物使血液沉淀，因此如果出现血液出血，捐助者可能会遇到问题。由于一个人的身体需要一些时间来取代失踪的血液，大多数捐赠者至少56天后才能再次提供血液捐赠。
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