案例1：个人慢性咽炎多年，各种中药西药吃过，只要停药就复发，因为工作就是说话。后，偶然治愈。2009年，一朋友送了几十斤南果梨，收入两个冰箱的冷藏室，家人没人爱吃梨，我只好每天吃三到五个。连续吃了一个多月，再讲课时，意外发现咽炎好了，一天下来不喝水竟然嗓子没事。所以，润肺食物多吃。
案例2：教你一绝招吧亲，睡前用盐水漱口是绝妙之方ok，贵在坚持。除此，不抽烟不喝洒不吃辣椒，比吃什么药都管用！！真的。
案例3：晚饭后喝一杯“长寿藤葛根茶”，一个月内包你没效果，但长期喝，三五个月，咽炎绝对不敢来犯。我是喜欢这个味，所以每天都喝，曾经八年的慢性咽炎症状完全消失了，没有复发。
案例4：介绍一个方法，亲试实践过，有用，果断推荐。按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。对吞咽有困难，呼吸不畅的，可以试试看。
案例5：现在污染严重，食物也不大安全，农药残留什么的，加上人们用嗓过度，这无形增加了咽喉的压力，长期磨损，多多少少都会有伤害，表现多为声音嘶哑，吞咽困难。如果有个好的环境，慢性咽炎就会好了。身边就有这样的例子的，本来出生、成长在北方，咽炎也有好几年，后来调到气候宜人、空气好的南方工作，咽炎竟然慢慢好了。
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